SEÇÕES

5 alimentos que podem ser mais nutritivos quando consumidos com casca - 2. Tomate

Nutricionistas explicam que algumas cascas concentram fibras, vitaminas e antioxidantes que podem ser aproveitados na alimentação - 2. Tomate

Slide 3 de 7

2. Tomate

Siga-nos no

A pele do tomate concentra compostos antioxidantes, entre eles o licopeno, responsável também pela coloração avermelhada do alimento.

De acordo com especialistas, consumir o tomate com a pele pode contribuir para aumentar a ingestão desse composto, associado à proteção das células contra danos provocados pelos radicais livres.

VER COMENTÁRIOS

Carregue mais
ACESSE NOSSO
CANAL NO ZAP