A ambientalista Tânia Martins destaca que é urgente a adoção de medidas para minimizar os impactos da destruição ambiental que lamentavelmente só cresce.
Um estudo comparou o efeito de treinos de força (musculação) em voluntários que mantiveram dietas onívoras e veganas, ambas com teores proteicos considerados adequados.
O processamento também pode ajudar a preservar os alimentos e torná-los mais acessíveis.
O metal tóxico é capaz de acumular em animais marinhos que são componentes básicos da dieta das comunidades indígenas locais.
Após desenvolver problema de saúde causado pelo estresse, Caitlyn decidiu largar tudo para passar mais de 2 anos em viagens
Aqui estão as oito principais maneiras de melhorar sua higiene do sono:
Numa dieta, é muito fácil cometer erros. Veja alguns dos mais comuns!
Alguns alimentos são saudáveis e têm baixas calorias, por isso podem ser comidos sem preocupação com a dieta
Quer mais motivação para adicionar folhas verdes à sua dieta? Leia os principais benefícios da couve para a saúde.
Ter vontade de sair da dieta é comum! Aprenda alguns truques para desviar dessas calorias em excesso e ter mais energia nas atividades
Saiba como ajudar seu corpo a combater doenças
Um estudo realizado em Parnaíba mostra resultados positivos do uso da canela para o controle da doença.
Alguns hábitos precisam ser colocados em prática no dia a dia para ajudar a manter a boa forma, priorizando a saúde e mantendo a longevidade
Um profissional de Nutrição pode indicar suplementos apropriados para reforçar o funcionamento do corpo
Sempre presente no rótulo de todas as embalagens no mercado, alguns ainda ficam com dúvidas sobre o glúten
Se seu objetivo é ganhar músculos, além de fazer exercícios, é necessário que haja também um cuidado com a alimentação
Procedimento, que consiste em colonizar novamente o organismo com bactérias saudáveis, traz mais qualidade de vida para muitas pessoas
A obesidade infantil é uma preocupação crescente de autoridades sanitárias e estudiosos da área da saúde
Confira um plano de ataque muito mais fácil, saudável e são, que vai ajudá-la a aprender como perder peso rápido e do jeito certo
Ao incluir certos alimentos na nossa dieta, ricos em potássio e com grande quantidade de água, estamos ajudando o nosso corpo a evitar a retenção de líquidos. Na retenção de líquidos, o corpo incha e a celulite é implacável.
A busca pelo corpo perfeito pode ainda evoluir para um distúrbio alimentar, o que é mais um fator que afeta a produção hormonal.
Em anos de nossas vidas, aprendemos a seguir uma rotina, repetindo ações, como acordar, banhar, tomar café, vestir e trabalhar.
Uma dieta simples e equilibrada é tudo o que você precisa para manter seu corpo saudável e levá-lo à meta de perda de peso
Adotar uma dieta rica em vegetais, frutas, grãos e proteínas magras contribui para uma boa saúde física e ajuda a combater a ansiedade
Alguns hábitos acabam impedindo você de ter os resultados esperados com a sua dieta, mas é possível se livrar deles