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Saúde e prevenção

Estes são os quatro alimentos que quem tem pressão alta deveria incluir na dieta

Entenda quais são os aliados naturais de uma alimentação consciente como remédio para a saúde cardiovascular

Revisão de hábitos

Descubra quais alimentos cortar da dieta para acabar com o inchaço abdominal

Uma das principais maneiras de evitar a sensação de inchaço é retirando os alimentos que causam retenção de líquidos da sua dieta; saiba os principais vilões

Descubra!

Seguir essa dieta pode ser a melhor opção para acabar com a retenção de líquidos

Hormônios, alto consumo de sódio e problemas renais são alguns dos fatores que podem gerar retenção de líquidos; veja como equilibrar

Alimentação saudável com baixo custo

É possível montar uma dieta equilibrada sem gastar muito? Veja as dicas

Planejamento e escolhas simples podem garantir uma dieta equilibrada e econômica

Vale a pena?

Dieta do ovo: descubra se ela é amiga ou inimiga da sua saúde

Dietas extremas que incluem ovos em grandes quantidades e eliminam outros nutrientes são perigosas.

Alimentação natural

Inglesa, baroa ou doce: descubra qual a melhor opção de batata para o treino e dieta

Ambas opções são saudáveis, mas o melhor aproveitamento depende também da hora do consumo

Fique por dentro

Beber enquanto come? Descubra 3 truques para turbinar sua dieta

A verdade é que você pode até ingerir líquidos nesse momento, mas evitar o hábito pode trazer mais benefícios para o organismo.

MOMENTOS DE DESCANSO

Nº 1 do tênis tietada por Neymar, Sabalenka surpreende com fotos provocantes na internet

A bielorrussa de 27 anos compartilhou cliques nas redes sociais em que aparece relaxando ao sol, posando de biquíni e até de topless, destacando sua boa forma e marquinhas de bronzeado.

Alimentação natural

Faz bem ou não? Saiba quando o carboidrato é vilão ou mocinho na dieta

Frequentemente os carboidratos tem sido apontados como os grandes vilões da alimentação. Descubra qual é o papel dele na dieta

Rico em nutrientes

Conheça 5 benefícios do morango para a saúde e como incluí-lo na dieta

Saiba como essa fruta nutritiva pode favorecer o bom funcionamento do organismo

Entenda!

Esta dieta promete melhorar a saúde do cérebro e diminuir o risco de Alzheimer

A dieta Mind, que pode ser traduzida como "dieta da mente", combina a consagrada dieta mediterrânea com a dieta Dash. Ela combina nutrientes que podem diminuir o risco de demência, Alzheimer e declínio cognitivo

Qualidade de vida

Estudo revela que dietas baseadas em vegetais podem garantir envelhecimento saudável

A pesquisa também levou em conta a ingestão de alimentos ultraprocessados, geralmente ricos em ingredientes artificiais, açúcares adicionados, sódio e gorduras prejudiciais à saúde.

Confira a lista

Frutas que parecem aliadas da dieta, mas podem sabotar seu emagrecimento

Algumas delas possuem altos níveis de açúcares, carboidratos ou gorduras naturais, o que pode prejudicar a dieta se forem consumidas em excesso

Alimentação

Especialistas revelam que dieta rica em fibras pode ser aliada contra câncer de pele

Uma pesquisa apresentada no congresso da Sociedade Americana de Oncologia Clínica, constatou que a alimentação tem o poder de potencializar a imunoterapia e reduzir os efeitos colaterais em pacientes com esse tipo de câncer de pele

Não come mais?

Gracyanne Barbosa revela que enjoou de ovos cozidos e dá dicas para manter dieta

Gracyanne Barbosa, de 41 anos, surpreendeu seus seguidores ao revelar em suas redes sociais nesta quinta-feira (3) que enjoou de ovos cozidos

Alimentação saudável

Saiba quais são as frutas você não deve excluir da sua dieta

Além de serem opções saborosas, essas frutas garantem nutrição. saborosos e com melhor preço. Elas atuam em prol da saúde intestino e do sistema imunológico

Alimentação

Saiba como esse alimento asiático ajuda a eliminar barriga sem dieta maluca

O Kimchi pode ajudar a reduzir gordura abdominal, aponta estudo com 115 mil pessoas

estrago calórico

Impacto na dieta: comer pão francês é o mesmo que beber 1 latinha de cerveja

Nutricionista responde dúvidas sobre carboidrato à noite, consumo de água nas refeições, ovo, abacate e os erros mais comuns que sabotam sua alimentação sem você perceber.

De alta qualidade

Para maiores de 50 anos: 3 fontes de proteína fáceis de incorporar à dieta

Uma dieta com proteína de alto valor biológico suficiente é essencial para prevenir a perda de massa muscular

Alerta

Nutricionista diz que refrigerante zero deve ser eliminado da dieta e explica o motivo

Mesmo que ele seja consumido por muitos, a nutricionista Cintya Bassi disse que essa bebida não é uma boa opção

Alimentação saudável

6 legumes que você deve incluir na dieta para controlar o diabetes

Ricos em fibras, nutrientes e com baixo índice glicêmico, eles ajudam a regular os níveis de glicose no sangue

Alimentação

Nutricionista cita alimentos tão ou mais saudáveis que ovos para você incluir na dieta

Os ovos são altamente nutritivos e podem fazer parte de uma alimentação balanceada. No entanto, existem outras alternativas para quer quer variedade

Quadro estável

Bolsonaro retirou sonda e vai se alimentar com dieta líquida, diz boletim

Nos últimos dias, seu quadro clínico tem se mantido estável, sem febre ou dor, e com a pressão arterial controlada.

Dicas saudáveis

Para viver mais você precisa cortar estes dois ingredientes da sua dieta

A alimentação também tem papel crucial para o envelhecimento saudável, e a ciência tem demonstrado que pequenos ajustes são suficientes para melhorar sua saúde

casado com Lídia Brondi

Por onde anda o ator Cassio Gabus Mendes, no ar na Globo, na novela Tieta?

Cassio Gabus Mendes continua muito ativo na teledramaturgia da Globo. Ele estreou nos anos de 1982 na emissora.

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