A técnica ajuda a manter a concentração no momento presente, no agora, sem deixar a mente presa aos eventos do passado ou às fantasias do futuro.
Alguns ingredientes têm a capacidade de desintoxicar, de limpar o corpo, acelerar o metabolismo e fazer você perder peso
O desafio tem como objetivo estimular a prática de exercício físico, e tirar as pessoas do sedentarismo no dia a dia.
Entender em que horas comer de acordo com seu estilo de vida e ritmo de vida produz um efeito benéfico no corpo.
Nutricionista aponta medidas simples que vão te ajudar a reduzir o sobrepeso sem agredir o organismo
Elundina é natural de Guadalupe, no Piauí, e teria de perder peso para fazer a cirurgia bariátrica.
Qualquer mudança na alimentação necessita de atenção e acompanhamento profissional.
Você não deve comer coisas pesadas à noite, principalmente mais tarde, antes de ir se deitar, mas fazer uma boquinha não faz mal
Mudanças na alimentação no período de amamentação necessitam de atenção e acompanhamento.
Este tipo de exercício pode ser uma ótima forma de queimar gordura localizada e perder peso
Essa é a principal conclusão de uma pesquisa realizada pelo Grupo de Estudos da Obesidade (GEO) da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp)
O tempo seco é um verdadeiro vilão de quem pratica atividades físicas regularmente
O alto custo para abastecer traz grande impacto no orçamento, especialmente entre aqueles que usam carro ou moto como ferramenta de trabalho
As maiores verdades no feminicídio é que a violência não aconteceu apenas naquele momento. Ela foi crescendo, até se tornar monstruosa
Em entrevista exclusiva para a Boa FM, a loira conta tudo e faz um balanço de duas décadas de sucesso
Alguns alimentos ajudam na digestão, regulam o metabolismo e são ótimos para quem quer perder peso
Brasileiro ficou com o bronze no peso pesado do boxe após ser derrotado pelo cubano Julio La Cruz na manhã desta terça-feira
Ganhar mais energia ou acelerar o metabolismo? Veja 5 alimentos que podem te ajudar na missão de perder peso
Alguns chás favorecem a perda de peso e ajudam a perder a barriga, principalmente quando fazem parte de uma alimentação equilibrada e saudável
O homem protagonizou a insólita história do competidor que morreu antes mesmo de atravessar a linha de chegada
Embora a genética tenha o maior efeito em sua capacidade de queimar gordura, certos alimentos podem acelerar seu metabolismo
A Defesa Civil Florianópolis interditou as casas na terça-feira (6) após as estruturas ficarem comprometidas com o peso da areia.
Existem vários fatores em nosso estilo de vida e saúde que podem se tornar um impedimento para perder peso com sucesso
Perder peso é difícil, mas manter-se no quilo ideal é ainda mais desafiador
Segundo os próprios registros dos cientistas, participantes dos testes com o aparelho perderam 6,36 kg em duas semanas.