A dúvida sobre como tomar creatina é comum entre quem pratica atividades físicas intensas
O preparo físico de Tyson tem impressionado até mesmo o seu treinador. Mike treina quatro vezes ao dia, com exceção dos domingos, e sua rotina é intensa.
Com a chegada do fim de ano, surge aquele desejo de estar "em forma" para encarar as férias e as festas na nossa melhor versão. Ainda dá tempo?
A polêmica entrega da Bola de Ouro 2024 dividiu opiniões no mundo do futebol. Um dos que se manifestou foi Pep Guardiola, técnico do Manchester City e do atual vencedor, Rodri.
Segundo jornal Gazzetta dello Sport, clube e jogador têm interesse em acabar com vínculo, e meia francês poderá assinar com qualquer clube ao fim de suspensão por doping
O leite tem sido um tema polêmico, especialmente no meio fitness, onde muitos o "demonizam", alegando que possui propriedades inflamatórias e nocivas ao corpo
Dentro do contrato entre Memphis Depay e Corinthians, o clube apresentou uma cláusula que lhe salva de um possível grande prejuízo
Alguns alimentos podem ser aliados no processo de emagrecimento e é preciso conhecê-los para adicionar à dieta
Ele está prestes a alcançar uma marca histórica: 100 jogos pela seleção da Inglaterra, que enfrenta a Finlândia pela Liga das Nações nesta semana.
Elenco do Flamengo se prepara com reforços para decisão contra o Bahia na Copa do Brasil. Apesar de não contar com os jogadores convocados às seleções, bons nomes se recuperam e estarão preparados para a partida
Alterar o estilo de vida, a alimentação e adotar certos hábitos pode contribuir para uma vida mais longa
A influenciadora revelou o que já havia feito ao longo do dia e o que planejava fazer mais tarde com sua família.
Segundo Lula, sua esposa, Janja, foi quem lhe mostrou o vídeo do garoto, motivando a ligação ao governador para garantir o suporte necessário
O atacante Vitor Roque, de 19 anos, foi emprestado ao Real Betis após uma passagem frustrante pelo Barcelona. O jovem não foi muito aproveitado na Catalunha e busca provar seu valor contra seu ex-clube.
A diretoria do Santos, que revelou Neymar ao futebol, está atenta a essa movimentação, pois um retorno do jogador à Europa poderia ter implicações significativas para o clube
O abacate é uma fruta que ganhou os corações e paladares ao redor do mundo e foi aclamado como uma das frutas mais nutritivas e versáteis disponíveis
Algo raro marcou a rodada da Série B desta segunda-feira (12): Não um, mas dois gols do goleiro do Goiás conquistaram a vitória para os donos da casa
Após várias tentativas frustradas, a youtuber decidiu encerrar o treino e foi se arrumar para viajar
O Whey protein é um suplemento rico em proteínas e pode ser um aliado na alimentação
Brasil treina com collants novos, e Rebeca apresenta nova passada no solo
É interessante consumir o suplemento junto às principais refeições, que devem conter carboidratos e proteínas em sua composição.
Instituto Neymar Jr. tem como objetivo oferecer educação e ensinar práticas esportivas para crianças e adolescentes carentes da Praia Grande.
A cerveja costuma ser vista como uma das principais vilãs da dieta, mas é possível conciliar as duas coisas
O jogador está seguindo um programa personalizado focado em seu recondicionamento físico devido à lesão ligamentar no joelho esquerdo sofrida em 2023.
As evidências científicas mostram que a creatina é utilizada para exercícios de alta intensidade e curta duração com efeitos positivos na função cognitiva