Sedentarismo e má alimentação estão entre os principais fatores da baixa imunidade
Para maximizar os benefícios cognitivos, deve-se adotar uma dieta equilibrada e diversificada, rica em alimentos naturais e minimamente processados
Incluir alimentos ricos em vitamina C na sua dieta pode fazer uma grande diferença; veja lista
É verdade que nossos familiares, com boas intenções, nos ensinaram esses truques. Mas será que os estudos científicos os confirmam?
O fígado é um órgão que desempenha funções vitais no nosso corpo e necessita de cuidados para não ficar sobrecarregado e não adoecer
Anúncio foi feito pela ministra Nísia Trindade. Ampliação ocorre para responder ao aumento dos casos de influenza no país.
O fruto tem ganhado cada vez mais admiradores devido aos seus benefícios à saúde
No Brasil, segundo a Sociedade Brasileira de Hipertensão, 33% da população sofrem com a pressão acima do ideal
O colágeno, dentre outras funções, é responsável por prevenir o envelhecimento da pele
A beterraba, além de muito nutritiva, é versátil e pode ser consumida tanto crua como cozida, na salada, em bolos e em forma de sucos
A pílula começou a ser vendida pela empresa De Faire Medical no Reino Unido
São resultados da falta de líquido na urina, que cria um ambiente propício para a formação desses cristais
Crescem as evidências de que certas substâncias dos alimentos exercem um papel no combate ao estresse, na melhoria do sono e no reforço à memória
Conhecer o próprio corpo, fazer exercícios físicos e até controlar o consumo de açúcar estão entre os conselhos da especialista
Saiba como ajudar seu corpo a combater doenças
Um profissional de Nutrição pode indicar suplementos apropriados para reforçar o funcionamento do corpo
Se seu objetivo é ganhar músculos, além de fazer exercícios, é necessário que haja também um cuidado com a alimentação
Até mesmo esta vitamina vital pode ser mal utilizada e causar efeitos colaterais negativos à saúde.
Indivíduos com imunidade comprometida, tais como idosos ou doentes crônicos, apresentam um risco significativamente mais elevado de contraírem o novo coronavírus
Nutricionista dá dicas de quais substâncias e alimentos devem ser incluídos nas refeições
Poluição e estresse são alguns dos motivos que deixam a pele opaca.
Está sob pressão no trabalho ou no estudo? Conheça as substâncias que auxiliam na melhora da performance cerebral, foco e memória
As principais "invenções" dos leigos de academia
A adoção de hábitos saudáveis no dia-a-dia é capaz de prevenir doenças e promover a saúde, fazendo dos alimentos o próprio remédio para o corpo
O médico nutrólogo explica que além de uma boa alimentação, muitas vezes é necessário suplementar; medida é também recomendada pelo Ministério da Saúde