Nos últimos anos, ensaios clínicos mostraram que o MDMA, quando combinado com a terapia da fala, pode trazer alívio para aqueles que sofrem de transtorno de estresse pós-traumático (TEPT),
A cena é bastante familiar: assim que o soluço começa à mesa, surgem as recomendações alheias: "levante os braços", "tome água gelada"
A empresa fez questão de postar o cliente famoso em seus stories, mas rapidamente apagou a foto de Bruno.
Além de quebrar a rotina do horário de dormir e acordar, o trabalho híbrido pode estragar a qualidade do sono
Uso do celular a noite atrapalha a qualidade do sono
As inscrições podem ser feitas na página da Fundação Cesgranrio e custam R$ 30. As provas serão realizadas no dia 31 de outubro
Muitas pessoas que engordaram nesse período pandêmico nem sabem ao certo por qual motivo isso aconteceu.
Pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP) investigaram os efeitos da prática regular de exercícios sobre a saúde física e mental neste período de pandemia
Crianças têm sofrido cada vez mais com a doença: dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, IBGE, de 2019, apontam que uma em cada três crianças (de 5 a 9 anos) está acima do peso, sendo 5% delas diagnosticadas com obesidade infantil grave.
Cada vez mais pessoas buscam na atividade física bem estar e melhor qualidade de vida, deixando para trás problemas de saúde
Saiba como ajudar seu corpo a combater doenças
Reserve um tempo só para você, leia esse texto com calma e conheça os benefícios da meditação
Em anos de nossas vidas, aprendemos a seguir uma rotina, repetindo ações, como acordar, banhar, tomar café, vestir e trabalhar.
Dormir bem é um dos processos fisiológicos de maior impacto no nosso bem-estar diário e a glândula pineal tem papel-chave nisso; entenda.
Grande aliada do cérebro e do fígado, a colina (ingerida na quantidade correta) pode ajudar em vários aspectos do seu dia a dia
Dados parciais da pesquisa realizada pela Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), apontam que até 1º de maio, 50,3% da população passou por alterações no sono
Ginecologista lista as consequências do mau funcionamento da flora vaginal, o que isso pode gerar no corpo da mulher e os cuidados diários para prevenir os riscos
Sophie Deram, autora do best seller "O Peso das Dietas", alerta que o"cafezinho" pode ser um fator de risco para outros problemas no corpo
A promessa do governo é que o restabelecimento total ocorra neste fim de semana.
Você costuma ficar acordado na cama, sem conseguir dormir? Não tenha medo, a ajuda está nas dicas da cientista do sono Dra. Alice Gregory.
Ingestão excessiva de açucares pode contribuir para desenvolvimento de diabetes e dificuldade no controle de peso
Para a pesquisa foram analisados 395 estudos relevantes e o resultado são 21 sugestões práticas.
Entenda a relação entre uma dieta equilibrada e a qualidade do sono
O café é a bebida que a maioria dos brasileiros ama e que vem servida em pequenas xícaras ou até mesmo em grandes copos.
De acordo com os entrevistados, a falta de interação com os colegas de trabalho também tem sido impactante