A casca de certas frutas oferece benefícios como fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes
A fruta se tornou uma das mais populares na dieta dos brasileiros
Prepare um suco refrescante e imunoestimulante com cenoura, gengibre e cúrcuma. Descubra esta receita fácil que fortalece seu sistema imunológico e combate o calor
Você costuma descartar a casca das frutas ao comê-las? Em alguns casos, pode ser uma boa ideia reconsiderar
Descubra as propriedades desta bebida e como ela contribui para uma vida mais saudável
Restaure a saúde e o brilho das suas unhas com um ingrediente incomum que é antimicrobiano e rico em biotina
Os ovos, antes considerados vilões por supostamente aumentarem o colesterol, estão sendo reavaliados por especialistas
Estudo dos EUA examinou minuciosamente as propriedades que tornam essa fruta tão saudável
Para melhorar a saúde de forma eficaz, é essencial incorporar uma variedade de legumes em suas refeições diárias
Muitas pessoas que querem emagrecer buscam receitas milagrosas para chegar à perda de peso
: O consumo de ovos no café da manhã pode proporcionar uma fonte de energia sustentada ao longo do dia
Seguir uma alimentação balanceada e nutritiva é o melhor caminho para quem quer levar uma vida saudável
O alimento tem ótimos benefícios nutricionais e pode, sim, fazer parte da alimentação diária, no entanto existem algumas opções mais adequadas
Apostar em uma alimentação balanceada, com variedade e equilíbrio, pode ajudar a prevenir uma série de doenças
Em dietas restritivas, a escolha alimentar desempenha um papel crucial na manutenção da saúde
Alimento é um dos mais consumidos do Brasil e está presente todos os dias nas refeições essenciais
A ansiedade é algo natural diante de algumas situações, no entanto, quando em excesso pode virar uma condição psicológica, podendo desencadear um transtorno
Usando a criatividade, frutas e ingredientes naturais é possível fugir dos conservantes e gorduras dos doces industrializados
Os ovos são o alimento queridinho da rotina alimentar de muita gente
O alimento que é originário do sudeste asiático é um verdadeiro combo de benefícios
Especialista apontou seis alimentos que são ótimos para o cérebro e você não consome o suficiente
O chá de alho pode ser usado para combater a tosse, gripes e resfriados, além de ajudar a fortalecer o sistema imunológico
Apesar de ser um alimento simples, a tapioca é rica em nutrientes essenciais para o nosso organismo
Nutricionista Julia Marques conta qual a quantidade ideal a ser consumida por dia e qual o tipo mais consumido no Brasil
Esta fruta é comum na mesa de todos os brasileiros e é muito versátil, podendo ser usada em diferentes preparações
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