Para isso, devem ser conciliados com a prática de atividades física e uma alimentação saudável e balanceada
endocrinologista explica como o álcool e o sono influenciam o metabolismo do corpo com consequências para a saúde
Ao ingerir a bebida ao longo do dia irá aumentar a temperatura corporal e tal ajudará na eliminação de gordura
.O abacate ajuda a controlar os níveis hormonais, diminuir o nível de estresse e solta o intestino preso
uais sinais identificam um falso magro? Por que é preciso se atentar ao assunto? Como combater o problema de forma eficaz? Especialista no assunto responde
Um estudo de 2014, publicado no British Medical Journal, descobriu que esse processo pode queimar até meio quilo de gordura por dia.
Na época de praias e piscinas, endocrinologista Guilherme Renke dá dicas de como potencializar a perda de peso com saúde
Para quem está tentando perder peso — ou apenas mantê-lo –, exagerar na dose pode prejudicar os benefícios da dieta e da prática de exercício físico, certo? Talvez não.
Se há uma coisa em que a maioria das pessoas pode concordar, é que cerveja é uma delícia.
O fígado é um órgão extremamente importante e que necessita da sua atenção.
Trata-se de um tática muito comum entre quem pretende emagrecer.
O jogo de capoeira, vai acontecer exclusivamente no sábado (29), a partir das 17h, com competição em seis categorias
Para celebrar o dia da imigração japonesa, nutricionista fala dos benefícios e cuidados dessa cozinha
Basta uma rápida busca na internet para encontrar inúmeras publicações sobre os benefícios da “dieta low carb”, caracterizada pela baixa ingestão de carboidratos
Precisamos te contar um segredinho: você sabia que dormir pelado faz bem pra saúde?
A personal trainer Carol Borba, da plataforma Queima Diária, fala sobre os principais mitos e verdades sobre como ter uma barriga sarada. Confira!
A doença está aumentando cada vez mais no mundo inteiro
Não é raro você ouvir de um colega de treino que só vai conseguir ganhar músculos se fizer "tal coisa"
O chá preto também oferece uma grande variedade de benefícios à saúde
É preciso ter cuidado ao tomar decisões relacionadas à alimentação, principalmente sem a orientação de profissionais da saúde
Veja alguns dos benefícios potenciais:
Flávia Oliveira é uma das principais atletas do país na modalidade
Ele traz perda de peso e melhora a saúde cardiovascular?
Ninguém a quer de volta, mas onde ela foi parar? Descubra aqui!