O excesso de açúcar no sangue, mesmo que discreto, é uma bomba-relógio que pode comprometer órgãos vitais e abrir as portas para doenças crônicas
Sua composição nutritiva e seus benefícios surpreendentes o tornam um verdadeiro presente da natureza
Visualmente, o suco de uva pode lembrar o vinho, o que leva muitas pessoas a questionarem qual das duas opções é a melhor escolha
Viver mais e com saúde é o desejo de todos. Se a longevidade é o seu objetivo, há uma série de alimentos que podem ajudar
Quem é fã de pão sabe que o frescor e a textura fazem toda a diferença. Mas, além do sabor, a saúde também é importante
A proteína é um macronutriente fundamental para o bom funcionamento do organismo
Nos últimos anos, o interesse por alternativas naturais para auxiliar no emagrecimento tem aumentado de forma expressiva
Consumir massas saudáveis promove saciedade, regula colesterol e apoia a saúde do coração e do intestino.
O pão é um alimento presente na rotina alimentar dos brasileiros, sendo uma escolha popular tanto para refeições doces quanto salgadas
As proteínas têm um papel fundamental no funcionamento do nosso organismo e precisam ser consumidas em quantidade adequada
Muitas pessoas se questionam se é seguro consumi-lo diariamente sem comprometer a saúde
A pesquisa foi conduzida por cientistas da Universidade de Tsinghua, em Pequim
Essa receita tradicional, transmitida de geração em geração, ganha cada vez mais popularidade devido aos seus diversos benefícios para a saúde
Dra. Juliane Viana revelou que hábitos irregulares podem sabotar os resultados dos procedimentos
Os hábitos diários, especialmente a alimentação, desempenham um papel fundamental no risco de desenvolver Alzheimer
O consumo de ovos no café da manhã é frequentemente recomendado por especialistas em nutrição, mas podemos comer todos os dias?
Embora frequentemente consideremos os pés apenas como meios de locomoção, eles podem fornecer informações valiosas sobre nossa saúde
Quando os vasos sanguíneos se contraem, a circulação sanguínea diminui, o que afeta especialmente as extremidades do corpo, como mãos e pés
O Brasil registrou, em um período de 10 anos, aproximadamente 600 mil mortes desencadeadas pela diabetes tipo 2. Saiba como a doença pode surgir
Essas frutas são ricas em vitaminas A e do complexo B, além de minerais como potássio, magnésio e fósforo, já que a desidratação concentra os nutriente
O complexo B é uma das propriedades benéficas contidas no alimento que ajuda a melhorar a digestão e aparência da pele e dos cabelos
Declaração publicada pela Associação Americana do Coração indica que, quanto mais cedo começam os cuidados com o coração, melhor para o cérebro
Com o jejum, o organismo pode sofrer com deficiências nutricionais, enfraquecimento do sistema imunológico e comprometimento da saúde em geral
Quando se busca seguir uma alimentação saudável, costuma-se perguntar se vale a pena trocar o refrigerante pelo suco de caixinha
O processo de emagrecimento requer dedicação e disciplina