TUDO SOBRE "Legumes para diabetes"

Confira notícias e artigos relacionados a Legumes para diabetes e saiba tudo sobre o assunto
SAÚDE

Esses 5 sinais indica que você está sofrendo com deficiência de fibra

A fibra tem diversos benefícios à saúde humana e sua ausência traz consequências nada agradáveis

Alimento versátil

Cenoura previne envelhecimento precoce e mantém bronzeado; veja benefícios

Nutricionista Julia Marques conta qual a quantidade ideal a ser consumida por dia e qual o tipo mais consumido no Brasil

Qual carne evitar?

Comer esse tipo de carne pode te causar diabetes, diz estudo

Estudo sugere uma diminuição no consumo de carne vermelha, aliada a mudanças de estilo de vida

SAÚDE

A deficiência deste mineral pode ser a causa de câimbras e insônias

Nosso organismo pode enfrentar a deficiência dessa substância de diversas maneiras, que resultam em insônia, estresse e câimbras musculares

Problemas intestinais

Estes 3 alimentos são verdadeiros vilões do seu intestino; evite-os

O nosso bem-estar geral depende de manter o bom funcionamento do organismo como um todo

DESCUBRA E FIQUE ATENTO

Esse sintoma no seu ouvido pode indicar colesterol alto; saiba evitar

O colesterol alto pode limitar o fluxo de sangue, aumentando o risco de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral

Alimentação

Emagrecer com doce na dieta é possível: entenda como

Nutricionista explica como encaixar o doce na alimentação sem atrapalhar a dieta

Alimentação saudável

Entenda os benefícios da dieta vegana e veja como fazer corretamente

Uma alimentação vegana é aquela que exclui todo tipo de alimento de origem animal e é rica em leguminosas, vegetais, cereais e frutas

Sobrepeso

Mais da metade da população brasileira têm excesso de peso, diz estudo

Foram entrevistadas para pesquisa 9 mil pessoas maiores de 18 anos em capitais e cidades do interior de todas as regiões do Brasil.

Confira os dados!

Mais da metade dos brasileiros têm excesso de peso, aponta estudo

De acordo com a pesquisa, menos da metade da população no Brasil (45,5%) consome verduras e legumes cinco vezes ou mais na semana

ALIMENTAÇÃO & SAÚDE

Descubra alimentos que podem aumentar o risco de câncer no intestino

Brasil deve registrar 44 mil novos casos da doença por ano no próximo triênio, entre 2023 e 2025, segundo o Instituto Nacional de Câncer (Inca)

SAÚDE

O que seus gases podem dizer sobre sua saúde? Conheça causas dessa condição

Estudos mostram que um adulto pode expelir gases 12 a 25 vezes por dia

Alimentação

Festas Juninas: nutricionista dá dicas de como aproveitar sem sair da dieta

O mês de junho é popularmente conhecido pelas comemorações de São João, as tradicionais festas juninas e suas comidas típicas

Alimentação saudável

Nutróloga revela 4 super benefícios do açafrão para a saúde

O açafrão é uma especiaria originária da Índia, super versátil, com muitas propriedades e que traz diversos benefícios para a saúde

ALIMENTAÇÃO

Cúrcuma é aliada no emagrecimento e desinflamação; saiba como incluir

A cúrcuma possui compostos fenólicos com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias

Alimentação

Dieta low carb: benefícios, o que é e como fazer

A dieta com redução do consumo de carboidratos virou moda e é cada vez maior o número de pessoas que aderem a este tipo de alimentação

MATERNIDADE

Dia das Mães: Conheça dicas para um bem-estar gestacional

O bem-estar gestacional é essencial para que o nascimento do filho seja um momento especial, em que a saúde da gestante e do bebê estão sob controle

Saúde

Conheça os 4 hábitos que você precisa mudar para evitar gordura no fígado

A gordura no fígado, como é conhecida popularmente a esteatose hepática, é uma doença que pode atingir todas as faixas etárias

Especialistas respondem

Doce de leite como pré-treino funciona? Entenda nova moda

Alguns profissionais indicam a inclusão do doce de leite no cardápio de quem visa o ganho de massa muscular, mas a orientação ainda gera dúvidas

Confira algumas dicas!

É possível “comer de tudo” e manter uma alimentação saudável?

Para a estrategista em emagrecimento, Maria Silva, melhorar a qualidade do seu prato exige comer variados alimentos e sempre com moderação

Pesquisa

Alimentos mais caros faz brasileiro comer mais biscoitos. Porque é ruim?

Nutricionista faz alerta para os riscos que estes alimentos podem trazer à saúde da população

Cuidados na gestação

Saúde na gravidez: Alimentação e bons hábitos evitam doenças e complicações

O Ministério da Saúde divulgou o protocolo Guia Alimentar para Gestantes, que explica o passo a passo para uma alimentação saudável e sobre como bons hábitos favorecem o período da gestação.

Mudar alimentação pode acrescentar até 13 anos de vida, sugere estudo

Sugestão é substituir dieta ocidental, rica em carnes, açúcares e processados, por uma à base de grãos integrais e leguminosas

Cuscuz de milho é boa fonte em nutrientes e sacia o corpo humano

Receita é tipicamente brasileira, apesar de ganhar variações na sua forma de preparo em cada região do país.

Médicos alertam para tratamento de obesidade infantil

Crianças têm sofrido cada vez mais com a doença: dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, IBGE, de 2019, apontam que uma em cada três crianças (de 5 a 9 anos) está acima do peso, sendo 5% delas diagnosticadas com obesidade infantil grave.

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