Uma alimentação saudável melhora a saúde e a qualidade de vida das pessoas
Essa sobrecoxa com legumes assada possui um sabor inimaginável! Aprenda a preparar
Conheça opções deliciosas que cabem no bolso
Nesta receita deliciosa de mousse de morango, em vez do tradicional creme de leite, optamos por usar iogurte cremoso com probióticos
Experimente os muffins de maçã para um bolinho prático e muito saboroso
Segundo a publicação, Ronaldo começa o dia com um pequeno-almoço, normalmente à base de queijo, presunto e um iogurte natural com baixo valor calórico.
Prepare esta receita no café da manhã ou da tarde e surpreenda-se com muito sabor
Aprenda a fazer essa deliciosa receita com pinhão para o Natal. Sem dúvida nenhuma, sua ceia será irresistível!
Nutricionista Marco Quintarelli diz que é possível se deliciar com os pratos natalinos sem fugir da dieta
Aprenda a fazer a deliciosa receita do 'Mais Você' de frango frito com molho de iogurte
Veja como fazer bisteca acebolada: para acompanhar essa carne suína, aprenda a fazer uma salada cremosa deliciosa!
Segundo um estudo da USP feito com pessoas acima de 65 anos e publicado em 2019, a taxa de mortalidade entre mulheres com pouca massa muscular é 63 vezes maior. Já a de homens é 11,4 maior.
Temperadas com chili e lemon pepper, elas acompanham molho feito com iogurte e são perfeitas para fazer tira gosto.
Brownie, coxinha e strogonoff não precisam ser banidos da alimentação e podem se adaptar a um estilo de vida saudável.
Especialmente para os fãs de recheios azedinhos: bolo de limão! Confira a receita mais fácil e deliciosa de todos os tempos!
Essa receita que tem nível de dificuldade fácil, leva apenas 1h30 para fazer e rende até 10 porções.
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escolher os alimentos certos antes e depois dos exercícios é essencial para melhorar a performance física
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É consumido principalmente como salada, mas também é base de pratos versáteis
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Dicas da nutricionista Adriana Stavro para não vivermos de pizza e besteiras que entregam em casa nessa quarentena.
Receitas simples e fáceis de fazer
Mais de 1,1 mil internautas elogiaram Alexandra nos comentários.
Nathália Rodrigues notou no pai as dificuldades de pessoas que ganham em torno de mil reais por mês: 'A necessidade do meu pai é a mesma de muitos brasileiros que ganham pouco'.