Exercícios aeróbicos são importantes para o emagrecimento, mas a musculação também é fundamental
Controlar uma crise de ansiedade não costuma ser uma tarefa fácil para quem sofre com este problema, mas algumas técnicas podem ajudar
Entenda o que é necessário para eliminar o excesso de gordura e deixar o tanquinho em evidência
Apesar de que não existe milagre quando o assunto é a perda de peso, a prática correta de alguns exercícios pode ajudar muito
O condado de Sacramento decidiu que Holmes deve ficar a pelo menos 100 metros de distância da criança
Aprenda a melhorar o condicionamento físico investindo apenas 15 minutos diários
Famosas como Giovanna Antonelli usam vinagre não só na salada mas também para ficarem ainda mais belas
Embora sejam os pilares do emagrecimento, é possível perder peso sem dieta e sem atividade física
Os melhores exercícios para emagrecer são aqueles que gastam muitas calorias em pouco tempo
Um estudo de 2014, publicado no British Medical Journal, descobriu que esse processo pode queimar até meio quilo de gordura por dia.
O bambolê propicia que ela realize os exercícios em casa e da maneira como preferir.
Ela publicou as fotos no stories do seu Instagram neste sábado
Modelo mudou seu estilo de vida para ficar de bem com sua saúde.
Seu peso era quase 3 vezes a mais que a média ideal para sua idade
Na Copa de 2010, ele previu resultados da Alemanha e Espanha
A cantora compartilhou o clique em seu Instagram
O processo é bem simples e ajuda o sistema nervoso
Ex-BBB perdeu 35 quilos com dieta e academia
Para emagrecer é melhor seguir sempre uma dieta ou fazer pausas
Conheça a nova dieta que promete ajudar muita gente
Life coach em emagrecimento fala que a cantora adotou outro estilo.
Ela acredita que emagreceu por beber o galão de água todo dia
Aproveitar tempo de espera da comida ficar pronta e fazer exercício
Eles não saem mais para comer e minimizaram consumo de álcool
Alguns famosos perderam peso e hoje estão satisfeitos com o corpo