Colocou a perda de peso como meta para o ano novo e ainda não sabe bem por onde começar? Temos uma lista de alimentos para incluir na dieta
No dias atuais, aproximadamente 2% dos adultos sofrem de esteato-hepatite não alcoólica, no mundo
O final de ano para muita gente é um período difícil de manter a dieta, mas é possível
O diabetes uma doença causada pela produção insuficiente ou má absorção de insulina
Quanto mais acelerado, mais energia ele gasta e maior será o gasto calórico
Alguns alimentos devem ser evitados em qualquer idade, no entanto, depois dos 30 anos, eles passam a ser ainda mais prejudiciais
O processo de emagrecimento exige que se adote alguns hábitos saudáveis, inclusive na alimentação. E saber escolher quais gorduras consumir é um deles
A cantora Maiara, da dupla com Maraisa, tem surpreendido seus fãs e até mesmo quem acompanha sua carreira mais de longe, com sua perda de peso
A corrida é um tipo de atividade física bastante acessível, por não exigir grande investimento para que se inicie nessa prática
Perder alguns quilos ou apenas umas poucas gordurinhas em excesso é o objetivo de muita gente que faz atividade física
Seja por questões de saúde ou até mesmo estéticas, o emagrecimento está entre os objetivos de muita gente, mas é preciso fazer isso de forma correta
O processo de emagrecimento não deve ser feito de qualquer forma para não se tornar um risco para a saúde
Tapioca, cuscuz e pão francês são alimentos que costumam fazer parte da alimentação de muita gente
O cuscuz é originário da África e se tornou bastante popular no Brasil, sobretudo na região Nordeste
Quando o seu objetivo é emagrecer, além de priorizar a prática regular de atividade física, a alimentação merece atenção especial
A barriga roncando não é um motivo de preocupação, entretanto, alguns deles merecem atenção
A tuberculose tem cura e seu tratamento dura, no mínimo, 6 meses e é oferecido gratuitamente pelo SUS
O chá de alho pode ser usado para combater a tosse, gripes e resfriados, além de ajudar a fortalecer o sistema imunológico
Apesar de ser um alimento simples, a tapioca é rica em nutrientes essenciais para o nosso organismo
O desejo de muita gente que começar a fazer musculação é perder gordura e ganhar massa muscular ao mesmo tempo. Isso não é fácil, mas é possível
Algumas atitudes simples podem ajudar a conquistar as curvas desejadas
Especialista explica como o planejamento e a orientação profissional fazem toda a diferença nessa transição
Segundo novo estudo, a prática da musculação pode ser a melhor opção para queimar gordura e controlar o açúcar no sangue
Uma influenciadora fitness luta há três anos para combater uma infecção que afetou seu corpo após procedimento estético
Muitas pessoas buscam emagrecer, mas esse processo não deve ser feito de qualquer jeito e nem ter metas muito ousadas