Um sono tranquilo ao lado da pessoa ideal pode ser a melhor terapia para a mente e para o coração, diz especialista
Um cabelo saudável, macio e brilhante é o que todos querem, não é mesmo? Porém, sabemos que nem sempre é assim que acontece
O procedimento estético mais buscado no Google nos últimos tempos representa um conjunto de técnicas
O consumo de alimentos ultraprocessados no Brasil corresponde a 20% de calorias diárias
O diagnóstico do distúrbio entre mulheres (ainda mais na idade adulta) tem aumentado na última década
Para obter todos os benefícios de dormir pelado, pode-se iniciar dormindo só de camiseta ou roupa íntima
Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) a insônia afeta 40% dos brasileiros
Quem não dorme bem apresenta maior tendência a problemas de memória, dificuldades de concentração e cansaço físico
Sofrer com insônia ou dormir mal todas as noites traz inúmeras consequências negativas
A orientação é para que os candidatos leiam a prova e resolvam aqueles itens nos quais têm mais facilidade
Ter uma boa noite de sono é importante para o bom funcionamento da saúde
Previsão do Inmet aponta para manutenção do calor na capital piauiense. Chuva pode ocorrer de forma isolada e passageira em algumas regiões do Estado
Se você fica morta de cansaço todo dia de manhã porque não consegue dormir, estes chás podem ajudar
Os calmantes naturais são boas alternativas para quem possui uma vida agitada, atarefada e não consegue descansar direito
Selecionamos alimentos que farão você manter a saúde e deixarão seu sono ainda melhor
Fisioterapeuta do sono diz que já existem tratamentos eficazes para lidar com problemas como insônia e apneia obstrutiva
Quando você come pouco ou nada no jantar é normal sentir fome antes de dormir. Neste caso, escolher uma fruta pode não ser uma boa ideia
São mais de mil mortes por dia, cerca de 46 por hora, 1 morte a cada 1,5 minutos (90 segundos).
Especialista explica a razão dessa sensação que vem logo após se escovar os dentes
Um adulto precisa de sete horas de sono por dia para manter seu corpo saudável
Dormir é fundamental. Mas você sabia que dormir sem roupa pode ser ainda mais saudável?
Estudo do Instituto Real Big Data também apontou que 67% dos entrevistados admitem que roncam
Um adulto precisa de sete horas de sono por dia para manter seu corpo saudável e 100% funcional
66% dos brasileiros apresentam dificuldades para dormir, segundo dados divulgados pelo Instituto do Sono
Uma boa noite de sono revitaliza qualquer pessoa e essas técnicas vão te ajudar a dormir bem melhor