Outubro chegou e com ele o calor mais acentuado no segundo mês de B-R-O-Bró - período mais quente do ano, em Teresina e em quase todo o Piauí, com uma forte seca e estiagem. E como aconteceu nos últimos anos, a cidade se prepara para viver tórridos dias de calor, com termômetros marcando próximo dos 40 graus.
Seguindo o calorão que aparece de maneira intensa nesta quarta-feira (5), a quinta e sexta terá predomínio de tempo aberto, com poucas nuvens e muito sol em Teresina. Já no sábado (8), a previsão do tempo chega a 39 °C, de acordo com a previsão do Instituto Nacional de Meteorologia - INMET.
Durante toda a semana, a capital piauiense permanece sem previsão de chuva e as temperaturas oscilam entre 24 °C e 39 °C. Mais quente ainda será em algumas áreas da Região Sul do Piauí. Nos pontos tradicionalmente conhecidos pelo calor intenso, a máxima pode chegar aos 40 °C.
A exposição solar por período maior que 1 hora ou nos horários entre 10h da manhã e 16h podem trazer malefícios para a pele, como queimaduras, desidratação e risco de câncer de pele. Isto acontece devido a presença de radiação IV e UV emitidas pelo sol, que, quando em excesso, causam aquecimento e danos às camadas da pele.
10 dicas para a sua saúde nos dias mais quentes do ano
- Beba muita água.
- Alimente-se bem.
- Use roupas leves.
- Faça da moda a sua aliada.
- Fuja da exposição excessiva ao sol.
- Não esqueça do protetor solar.
- Fique atento a circulação do ar.
- Uma cervejinha vai bem, mas cuidado com a quantidade!
- Pratique exercícios físicos pela manhã ou fim da tarde.
- Dormir bem.