Quanto mais acelerado, mais energia ele gasta e maior será o gasto calórico
A cantora Maiara, da dupla com Maraisa, tem surpreendido seus fãs e até mesmo quem acompanha sua carreira mais de longe, com sua perda de peso
Seja por questões de saúde ou até mesmo estéticas, o emagrecimento está entre os objetivos de muita gente, mas é preciso fazer isso de forma correta
O processo de emagrecimento não deve ser feito de qualquer forma para não se tornar um risco para a saúde
Os ovos são uma importante fonte de nutrientes e são cheios de benefícios para quem os consome com regularidade
O cuscuz é originário da África e se tornou bastante popular no Brasil, sobretudo na região Nordeste
Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), atualmente, mais de 13 milhões de brasileiros vivem com diabetes
A fibra tem diversos benefícios à saúde humana e sua ausência traz consequências nada agradáveis
Apesar de ser um alimento simples, a tapioca é rica em nutrientes essenciais para o nosso organismo
Algumas atitudes simples podem ajudar a conquistar as curvas desejadas
A gordura no fígado pode ser causada por alguns fatores e a alimentação pode ajudar a melhorar esse problema
Muitas pessoas buscam emagrecer, mas esse processo não deve ser feito de qualquer jeito e nem ter metas muito ousadas
Nutricionista explica como incluir o macarrão na alimentação sem engordar e mostra quais seus benefícios
O ovo é um dos alimentos comuns na mesa do brasileiro, seja puro ou compondo alguma receita
No Dia Mundial do Pão, nutricionista fala como incluir esse alimento na dieta
Assim como outros problemas de saúde, ter bons hábitos alimentares interfere diretamente no diagnóstico de colesterol alto
Especialista preparou uma lista de cinco hábitos comuns que podem impedir o funcionamento correto do metabolismo
O jejum intermitente é uma estratégia usada por muitas pessoas que buscam emagrecer, mas ele é eficaz?
No último domingo, a cantora surpreendeu seus seguidores no Instagram ao compartilhar sua jornada de perda de peso
Muitas pessoas querem emagrecer, mas nem sempre sabem como começar. Nós trazemos algumas dicas
Apesar de não ser o uso mais comum da fruta, o chá de banana existe e é rico em nutrientes
É importante saber como evitar ou combater essas doenças para não ser vítima delas
Quando descoberto de forma precoce, o câncer pode ser tratado com resultados positivos para o paciente
Emagrecer e perder aquela barriguinha indesejada está entre seus objetivos mais urgentes de muita gente
Existem alguns alimentos que fazem bem para a saúde e este tipo tem seus benefícios comprovados em pesquisa