Virginia Fonseca reservou o dia para cuidar de sua pele e assustou seus seguidores com um procedimento peculiar
Estudos mostram que essa fruta supera a laranja em vitamina C e contém muitos outros nutrientes importantes para a saúde
No ranking elaborado pela pesquisa, a fruta é a primeira a aparecer, ocupando a 28ª posição, destacando-se por sua alta concentração de vitamina C e baixas calorias
Rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, essa fruta é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e balanceada
A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que os adultos consumam ao menos 400g de frutas e vegetais diariamente
Essa planta é conhecida por suas propriedades antioxidantes e terapêuticas
Estes são alimentos ricos em benefícios para a saúde e altamente saborosos
A aloe vera, ou babosa, é amplamente utilizada em cosméticos para cuidados capilares devido à sua riqueza em vitaminas e minerais.
Esta bebida além de ter um sabor único, também pode reduzir a glicemia e ajudar na saúde digestiva
Esta fruta, conhecida por seus intensos benefícios à saúde, ganhou destaque nos últimos anos
O excesso de açúcar no sangue, mesmo que discreto, é uma bomba-relógio que pode comprometer órgãos vitais e abrir as portas para doenças crônicas
Sua composição nutritiva e seus benefícios surpreendentes o tornam um verdadeiro presente da natureza
A retenção de líquidos, que acontece quando há um acúmulo excessivo de fluidos nos tecidos corporais
Viver mais e com saúde é o desejo de todos. Se a longevidade é o seu objetivo, há uma série de alimentos que podem ajudar
Estudos indicam o potencial da especiaria na redução dos níveis de açúcar no sangue, especialmente em pessoas com pré-diabetes e sobrepeso
Consumir massas saudáveis promove saciedade, regula colesterol e apoia a saúde do coração e do intestino.
Muitas pessoas se questionam se é seguro consumi-lo diariamente sem comprometer a saúde
Novas diretrizes da Sociedade Europeia de Cardiologia agora classificam uma pressão entre 12 por 7 e 13 por 8 como elevada
Especialista explica se bebidas promovem a desintoxicação e contribuem para o emagrecimento
As folhas de louro são comumente utilizadas na culinária, mas seu uso se estende bem além das receitas
O colesterol alto é uma das principais causas de doenças cardíacas, e combatê-lo requer mais do que remédios: uma dieta equilibrada é essencial
Estes alimentos podem impactar tanto o seu corpo quanto a sua mente
Essas frutas são ricas em vitaminas A e do complexo B, além de minerais como potássio, magnésio e fósforo, já que a desidratação concentra os nutriente
Para reduzir a pressão arterial, a alimentação e a hidratação desempenham papel fundamental
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