Por serem fonte de fibras, sais minerais e vitaminas, elas contribuem para o bom funcionamento do organismo, inclusive evitando a má digestão.
A má digestão pode ser causada pelo excesso de alimentos na refeição ou por alimentos com muita gordura ou açúcar
Máquina humana: fique de bem com a má digestão
Dia Mundial da Saúde Digestiva: conheça os alimentos que mais causam má digestão