Repetição, metas realistas e um ambiente favorável podem facilitar a transformação de um comportamento em parte da rotina
Especialista explica como o tipo de fruta, a quantidade consumida e a combinação com outros alimentos podem influenciar os níveis de açúcar no sangue
Alimentação equilibrada, atividade física e controle do consumo de álcool estão entre as principais formas de proteger a saúde do órgão
Comportamentos comuns da rotina podem favorecer inflamação, alterações metabólicas e outros fatores de risco cardiovascular ao longo do tempo
Pequenas mudanças na rotina podem ajudar a reduzir a sobrecarga emocional e abrir espaço para descanso e bem-estar
Começar com atividades simples e aumentar o ritmo aos poucos pode facilitar a criação do hábito e trazer benefícios para a saúde.
Leian Lieza Galang e Gilbert Chico decidiram manter a cerimônia mesmo após a paróquia recomendar o adiamento
Bruna Loiola foi atacada após sair mais cedo da escola; polícia investiga possível relação do suspeito com um plano de ataque à unidade
Lojas do Centro e dos bairros podem abrir até as 18h; shoppings terão funcionamento normal
Setembro traz novas oportunidades e momentos favoráveis para os signos repensarem escolhas, traçarem planos e avançarem em diferentes áreas da vida
Chamadas sem fones lideram reclamações; levantamento também mostra opiniões sobre reclinar assento, apoio de braço e até viajar de pijama
Estudo de Harvard com quase 13 milhões de mortes encontrou um padrão que surpreendeu pesquisadores e levanta debate sobre exposição no ambiente de trabalho.
Ficar muitas horas sem comer pode influenciar o apetite e a alimentação ao longo do dia; entenda o que as pesquisas indicam
Novos hábitos no delivery revelam que o café da manhã cresceu 26% e o início do mês lidera os pedidos. Descubra como os brasileiros estão mudando seus padrões de consumo
O atendimento é feito com acompanhamento de médico ou enfermeiro da Estratégia Saúde da Família.
Deitar exausto e continuar acordado pode ter explicações que vão além da falta de sono e estar relacionado a hábitos da rotina noturna
Pesquisa acompanhou mais de 220 mil adultos por décadas e encontrou diferenças associadas ao consumo habitual de fontes de gordura
Joviana Evelyn Iankovski, de 19 anos, foi morta pelo namorado durante uma discussão em Sangão, no Sul de Santa Catarina
Além de provocar cansaço no dia seguinte, o problema pode estar relacionado a hábitos de vida, uso de medicamentos ou doenças que precisam de avaliação médica.
A falta de resultados pode estar relacionada a hábitos que passam despercebidos na rotina; veja o que observar além dos exercícios
A jovem foi encontrada na segunda-feira (10/8), após a mãe estranhar o desaparecimento da filha.
Algumas práticas ganharam fama de indispensáveis para uma rotina saudável, mas a ciência mostra que nem sempre é preciso segui-las à risca
Rock in Rio 2026 reúne artistas internacionais e espera movimentar R$ 3,36 bilhões na economia do Rio de Janeiro
Gestação de alto risco passa a integrar relação de 18 doenças e condições que dispensam as 12 contribuições mínimas exigidas para a concessão do benefício por incapacidade; veja a lista e entenda as regras.
Saiba quais aparelhos merecem mais atenção e descubra hábitos simples que ajudam a reduzir o consumo de energia