O especialista enfatiza que esta prática não só beneficia o corpo, mas também o coração, uma vez que contribui para melhorar a elasticidade das artérias
Não esqueça que todos nós passamos por momentos de ansiedade e stress. Se você sente que está muito frequente ou intenso, procure ajuda psicológica
Atriz compartilhou uma nova imagem nas redes sociais e recebeu elogios por sua dedicação e aparência atlética
Descobrir atividades físicas eficazes para emagrecer pode ser a chave para alcançar o seu objetivo
O sedentarismo pode trazer algumas consequências desagradáveis e o segredo para evitar isso é a atividade física
A prática de atividade física em jejum é uma questão levantada com recorrência nas academias e consultórios de nutricionistas
O teste físico tem como objetivo avaliar se os candidatos ao concurso possuem condições físicas adequadas para desempenhar determinadas funções
Os benefícios da prática de atividade física para a saúde são inquestionáveis e estudos mostram vantagens até mesmo contra o câncer
Liana conta que ao tirar satisfações com o vizinho, ele começou a ser agredida com socos, sem chance de se defender.
Além dos homicídios no Ceará, o suspeito revelou que também cometeu o mesmo delito no Maranhão, e alega que foram em legítima defesa
A conquista do peso ideal e a busca por uma vida saudável estão entre as metas de muitas pessoas e a atividade física pode ajudar
Ele estava com mandado de prisão em aberto expedido pelo TJTO, pelo crime de roubo e porte ilegal de arma de fogo
Secretaria da Educação diz que estudantes receberão os livros didáticos alinhados ao currículo paulista
Na madrugada deste domingo, o preparador físico também compareceu à delegacia, mas foi liberado após o depoimento.
Pablo Fernández agrediu o atacante do Flamengo no vestiário após a vitória sobre o Atlético-MG por 2 a 1
Com técnica adequada e execução correta, você aumenta o gasto calórico, acelerando a perda de peso
Após o episódio de hostilidade contra Moraes, ministros da Corte elevam preocupação com possíveis novos ataques
São cumpridos 15 mandados de busca e apreensão nas residências de investigados e nas empresas supostamente ligadas à organização criminosa
O preparador físico foi conduzido pelos policiais militares até a delegacia do estádio para prestar depoimento
O que acontece com o corpo com a suplementação de creatina sem a prática de exercícios físicos? Descubra abaixo!
Quando o assunto é hérnia de disco, fazer exercícios de fortalecimento ajudam a ter uma coluna saudável
Conforme os resultados da pesquisa, a grande maioria das agressões (99,6%) foi reportada por homens durante as audiências de custódia
A prática regular de exercícios físicos é amplamente reconhecida por especialistas como um dos principais meios para promover e cuidar da saúde
Emagrecer está entre os objetivos de muita gente, e, para estas pessoas, perder a barriga é a necessidade mais urgente
A decisão, de acordo com fontes confiáveis do Governo Federal, será publicada em edição extra do Diário Oficial da União (DOU).