Diferente da ideia de “esvaziar a mente”, o foco da meditação está em observar o que se passa dentro de você: emoções, sensações físicas e pensamentos.
Entenda como atividades de impacto e força ajudam a fortalecer os ossos, manter a densidade mineral e prevenir a osteoporose em todas as fases da vida
Especialistas indicam práticas simples que podem ser incorporadas à rotina e ajudam a recuperar o bem-estar, com efeitos positivos comprovados na saúde mental e física
Estudo mostra semelhanças físicas e psicológicas entre pets e tutores, desde comprimento da orelha até peso
Atacante francês perdeu até 5 kg por causa de uma gastroenterite e segue como dúvida para a próxima rodada do Mundial de Clubes
Apesar do clima descontraído, o embate exigiu preparo físico: ao final da luta, Lulu chegou a passar mal e foi atendido por uma equipe médica.
As necessidades variam conforme idade, atividade física e objetivos. Esses nutrientes fornecem todos os aminoácidos considerados essenciais ao organismo
Entre questionamentos sobre seus futuros projetos na atuação, atividades físicas e esportes, duas mensagens com teor mais ousado chamaram a atenção
O programa oferece descontos em juros e multas para pessoas físicas e jurídicas com débitos junto ao município
Combinar esses alimentos a uma dieta rica em fibras, vegetais e atividade física regular faz toda a diferença na saúde do coração
Além disso, os criminosos coagiram moradores que precisaram abandonar as residências para preservar a integridade física da família.
Sua presença é capaz de criar sentimentos de prazer e promover laços sociais. Quando em alto nível, proporciona ao organismo benefícios físicos e mentais.
Com vigência de 12 meses, a parceria visa garantir o Atendimento Educacional Especializado (AEE) a estudantes com deficiência física e/ou sensorial
Victor Alexandre, filho de Carla Perez e Xanddy, impressiona ao exibir físico definido em fotos no Brasil
Após dois dias focados no condicionamento físico, o técnico Luis Zubeldía intensificou os trabalhos com bola, priorizando ajustes táticos.
A pesquisa mostra que café pode contribuir de forma única para trajetórias de envelhecimento que preservam tanto a função mental quanto a física
Com base nos resultados dos exames físico-químicos, os produtos foram classificados como impróprios para o consumo.
Investir em fortalecimento e correção postural é um dos caminhos mais eficazes para melhorar a disposição física e o bem-estar geral
A apresentadora e exx-BBB fez um relato para os seguidores sobre sua transformação física e emocional após se tornar mãe
Cláudia afirmou ter vivido anos de agressões físicas, estupros e abusos psicológicos. Contou que era espancada mesmo com a filha no colo e que o marido a estuprava durante sessões de enforcamento.
A alimentação está diretamente ligada à saúde física e mental, influenciando desde a disposição no dia a dia até a prevenção de doenças
A declaração ocorre um dia após o governo federal anunciar o reajuste da alíquota do imposto em determinadas operações, como compra de dólar em espécie por pessoas físicas e remessas ao exterior.
Uma boa noite de sono é fundamental para a saúde física e mental, mas o que muita gente não sabe é que a alimentação noturna pode influenciar diretamente na qualidade do descanso
Uma pesquisa desenvolvida por profissionais de educação física na China apontou os efeitos positivos dessa atividade
O clube divulgou imagens que mostram jogadores como Arrascaeta, Juninho e Matías Viña participando dos treinos físicos e no campo.