De acordo com ele, incluir esse item na rotina pode ajudar a combater inflamações e diminuir o risco de certas doenças
Não é apenas a quantidade de sono que importa, a qualidade também exerce um papel crucial para que o corpo e a mente funcionem adequadamente
É possível virar a ampulheta da vida a seu favor, não com fórmulas mágicas ou truques, mas com decisões que tomamos todos os dias
Um vídeo viralizou no Instagram alegando que beber cerveja duas vezes por semana aumenta o risco de vários tipos de câncer. Isso é verdade?
Com mais de 175 mil alunos só em faculdades particulares, graduação em medicina movimenta bilhões, mas gera dúvidas sobre formação e mercado de trabalho
Esse alimento é bastante comum na dieta de quem pratica atividades físicas, seja para emagrecimento ou ganho de massa muscular
A gordura visceral é aquela que se acumula ao redor dos órgãos internos, como fígado e intestinos
Unir a saúde com o bem-estar de forma prática e sustentável é o desejo da maioria
Em entrevista ao PodCampeão desta quarta-feira (19), Nathalia Figueiredo (DHPP) e Junia Feitosa (TJPI) explicaram a importância da medida protetiva em casos de violência
O evento busca fomentar discussões sobre práticas inovadoras e metodologias inclusivas, promovendo o compartilhamento de experiências.
Um conjunto de fatores pode levar uma pessoa a ganhar peso, mas qual a melhor forma de perder os quilos indesejados?
Misturar com água, leite ou iogurte pode afetar o sabor e a absorção dos nutrientes, e cada opção tem suas vantagens e desvantagens
O médico Alisson Nunes, de 31 anos, foi encontrado sem vida no Vale do Itajaí, na última terça-feira (4).
Com a chegada do Carnaval, muitas pessoas só querem saber de cair na folia e aproveitar os blocos e festas pelo país
Há mais de 20 anos, ele estuda os hábitos de das pessoas, incluindo alimentação, estilo de vida e interações sociais
O ator Marcelo Serrado, de 58 anos, tem falado com frequência sobre saúde mental
A musa fitness Gracyanne Barbosa é bastante cuidadosa com sua aparência e é conhecida por ostentar um físico que chama atenção
Gracyanne Barbosa, conhecida por seu físico musculoso, chamou a atenção ao revelar que consome até 7 litros de água por dia
Países como França, Espanha e Itália já adotaram legislações semelhantes, reforçando a relevância do tema globalmente.
Cuidar da alimentação é essencial para quem busca viver mais. O que colocamos no prato influencia diretamente nossa saúde, ajudando a prevenir doenças graves
O Alzheimer é uma doença progressiva que afeta as áreas do cérebro responsáveis pelo pensamento, memória e linguagem
Após as festas de fim de ano, quando as mesas estavam repletas de pratos pouco saudáveis, é hora de investir em uma alimentação mais equilibrada
Se o seu objetivo é conquistar pernas mais torneadas e saudáveis, você provavelmente já sabe que os exercícios para as coxas são essenciais nesse processo
O Natal é uma celebração caracterizada por uma mesa repleta de pratos diversos e tradicionais, mas alguns exigem cautela