Pesquisa mostra que esforço concentrado traz benefícios semelhantes aos de quem se exercita todos os dias
Rico em bromelina, triptofano e antioxidantes, o abacaxi pode beneficiar a qualidade do descanso e saúde geral quando consumido à noite
A apneia do sono, distúrbio muitas vezes não diagnosticado, pode causar sonolência diurna, aumentar riscos de doenças graves e prejudicar a qualidade de vida
O triunfo ajuda a aliviar a pressão após a eliminação para o Corinthians na Copa do Brasil e mantém o time de Abel Ferreira no terceiro lugar, com 36 pontos, quatro atrás do líder Flamengo.
Após passarem um período na Itália, os dois agora compartilham momentos na ilha de Ibiza, na Espanha
Uma pesquisa irlandesa mostrou que chance de um ataque cardíaco é 13% maior no primeiro dia da semana de trabalho
Saiba o que os astros revelam para seu signo nesta semana
Segundo informações preliminares, o sargento estava pilotando uma motocicleta no momento do acidente. As causas do acidente ainda estão sendo investigadas.
Essas variações repentinas, muitas vezes, parecem causadas por fatores externos — mas será mesmo?
Especialistas explicam como manter a massa muscular durante a perda de peso e evitar flacidez, metabolismo lento e efeito sanfona
Pesquisadores analisaram mais de mil pessoas e descobriram que atividades como yoga, tai chi, caminhada e corrida melhoram a qualidade do sono
De acordo com Jennifer Mundt, psicóloga clínica do sono e professora da Universidade de Utah, o primeiro passo é diferenciar sonolência de cansaço.
A fruta de casca marrom aveludada é rica em nutrientes que favorecem o relaxamento e ajudam a garantir um sono profundo e restaurador
Uso excessivo do smartphone pode causar fadiga ocular, dores musculares, alterações no sono e problemas mentais; veja o que dizem os especialistas
A cantora Preta Gil morreu neste domingo (20) nos Estados Unidos
A operação visa reforçar o policiamento ostensivo, prevenir sinistros de trânsito e oferecer orientações de segurança aos condutores.
Segundo o boletim médico, o diagnóstico de dengue hemorrágica já foi descartado, e a equipe médica segue em investigação para definição do diagnóstico exato
São esperados cerca de 5 mil romeiros para reforçar a luta pelos direitos dos pobres e por preservação ambiental
Você já reparou que, quando alguém boceja perto de você, é quase impossível não bocejar também?
Alok mostra fotos com hematomas após aproveitar dias de lazer na Europa e detalhe chama atenção
Descubra os sinais sutis do burnout silencioso, suas causas e estratégias eficazes para lidar com o esgotamento emocional antes que ele se agrave
O PM estava praticando atividade física na Reserva do Itapiracó, em São Luís, no último sábado (5), quando sofreu o ferimento
Ao longo da semana, o serviço de atualização da caderneta de vacinação seguirá sendo disponibilizado na empresa, facilitando o acesso dos funcionários às doses
Algumas pequenas atitudes diárias tem o poder de derrubar o seu bem-estar emocional e o que pode parecer um detalhe vira um efeito dominó no seu organismo
Especialista lista hábitos para otimizar as noites e garantir o descanso físico e mental