Além de ajudar o corpo a se recuperar após treinos intensos, o frio extremo tem sido usado como uma ferramenta para aliviar o estresse e a ansiedade.
Em situações de crise, muitas vezes surge a dúvida: como oferecer ajuda da melhor forma?
Durante esses episódios, o cérebro reage como se estivesse diante de um perigo real, mesmo na ausência de ameaça concreta.
Entenda o que é uma crise de ansiedade, seus sintomas, gatilhos e o que fazer para aliviar. Saiba quando procurar ajuda profissional
No domingo (4/5), a ex-BBB utilizou os stories do Instagram para relatar uma crise de ansiedade, algo que, segundo ela, já vivenciou anteriormente
A parlamentar foi indiciada pela Polícia Federal por corrupção eleitora, lavagem de dinheiro, falsidade ideológica eleitoral, apropriação indébita e peculato.
O ex-BBB Nizam usou seu perfil no Instagram nesta sexta-feira (21) para desabafar após ter uma crise de ansiedade
As informações são do jornalista Léo Dias, que afirma que a famosa passou o dia trancada no quarto do hotel chorando
É necessário saber diferenciar o que pode ocasionar e quais os tratamentos necessários do infarto e da crise de ansiedade
Técnicas ajudam a controlar uma crise de ansiedade
Dores no peito e batimentos cardíacos acelerados ou irregulares são sintomas que requerem atenção médica
A crise normalmente surge devido a situações estressantes específicas, como ter um exame, precisar fazer uma apresentação ou ter sofrido a perda de alguém
Preocupações externas são consequência do nervosismo e da pressão que sentimos. Essa pressão afeta áreas cognitivas do cérebro, como o córtex pré-frontal, associado à memória de curto prazo.
A paraibana é um fenômeno nas redes sociais - só no Instagram ela soma quase 30 milhões de seguidores.
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Marina Ruy Barbosa reflete sobre as dores e delícias da fama.
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