Rica em fibras, a aveia pode transformar o funcionamento intestinal; entenda os efeitos do consumo diário no organismo
Especialista explica como o cuidado com a alimentação é importante para o controle da doença
A forma e a cor das fezes estão diretamente ligadas à nossa saúde intestinal
Sem batedeira ou liquidificador, o bolo de banana com aveia e maçã pode ser feito na mão, com poucos ingredientes e fica pronto rapidinho; confira
Prepare um bolo de banana e aveia superprático, rápido e delicioso para o café da manhã ou tarde
Se você não pode consumir farinha de trigo, vamos te mostrar receitas que dá pra fazer sem esse ingrediente.
Confira algumas sugestões importantes da nutricionista Adriana Stavro para pessoas celíacas ou intolerantes ao glúten
Consumir alimentos saudáveis reduz a ansiedade e aumenta a imunidade
Principal componente do chocolate, ele pode ser utilizado em diversas receitas saudáveis, repletas de propriedades benéficas ao organismo
Mel, agave ou melado se destacam entre as dicas
Receita de "bolo sarado" tem adoçante de forno e whey protein entre os ingredientes.