O ganho de massa muscular é o objetivo de muita gente que pratica atividade física
A endocrinologista Luiza Esteves afirma que isso é possível com algumas adaptações
Novo estudo descobriu que uma iguaria asiática pode ajudar na redução de alguns centímetros de barriga
O colesterol alto é um problema que pode se tornar algo bastante grave por estar associado a doenças cardiovasculares
Você faz parte do time de pessoas que estão incomodadas com o excesso de gordurinhas na barriga? Isso tem solução
O colesterol alto pode limitar o fluxo de sangue, aumentando o risco de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral (AVC)
Os ovos são o alimento queridinho da rotina alimentar de muita gente
Segundo dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), atualmente cerca de 40% dos adultos no Brasil sofrem com colesterol alto
O jornalista brasileiro foi internado às pressas na última sexta-feira em uma UTI após complicações de uma doença intestinal
O colesterol elevado está relacionado a doenças cardiovasculares que aparecem entre as principais causas de mortes no mundo
Emagrecer de forma saudável é o melhor caminho para quem quer viver com mais saúde e com uns quilos a menos
Frutas se destacam por suas propriedades antioxidantes, nutrientes e fitoquímicos que contribuem ativamente para a proteção contra essa doença complexa
O ovo é um dos queridinhos das dietas de quem pratica atividade física, mas existem outras opções tão boas quanto ele
A parada cardíaca ocorre quando o coração deixa de bombear sangue e oxigênio para o cérebro e para o resto do corpo
Alguns alimentos não fazem bem para a saúde e pesquisas mostram que eles aumentam os ricos do aparecimento de um câncer
Saudável, saboroso, versátil e acessível, assim é a segunda comida mais rica em nutrientes do mundo
Colocou a perda de peso como meta para o ano novo e ainda não sabe bem por onde começar? Temos uma lista de alimentos para incluir na dieta
Esse órgão é vital para a saúde humana, responsável pela limpeza do sangue e distribuição de proteínas, digestão e metabolização de gorduras
O segredo para ter uma boa saúde é seguir um estilo de vida saudável com uma boa alimentação
O final de ano para muita gente é um período difícil de manter a dieta, mas é possível
Alguns alimentos devem ser evitados em qualquer idade, no entanto, depois dos 30 anos, eles passam a ser ainda mais prejudiciais
Não é segredo para ninguém que uma alimentação inadequada pode trazer vários prejuízos à saúde, inclusive para quem sofre com colesterol alto
O processo de emagrecimento exige que se adote alguns hábitos saudáveis, inclusive na alimentação. E saber escolher quais gorduras consumir é um deles
O risco de ter a condição pode ser potencializada ou reduzida a partir de nossas escolhas alimentares
Os ovos são uma importante fonte de nutrientes e são cheios de benefícios para quem os consome com regularidade