Quatro bons motivos para tomar um banho frio todos os dias - 3. Melhora a imunidade

Uma ducha fria emagrece, melhora a saúde mental, e previne doenças – palavra de ciência - 3. Melhora a imunidade

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3. Melhora a imunidade

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A noradrenalina também é capaz de aumentar o nível de glóbulos brancos, os grandes agentes defensores do corpo humano. Com o banho frio, tornam-se aptos para combater doenças e infecções, limpando células danificadas e fortalecendo as remanescentes.

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