4. Desfrute do sushi, mas com calma
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Para compensar o sabor forte do peixe, é adicionado açúcar ao arroz. “Em uma alimentação saudável não é um problema, já que as quantidades desta preparação que costumam ser consumidas de forma habitual não são elevadas. É uma opção mais recomendável do que outros pratos à base de carnes com acompanhamentos de batatas fritas, por exemplo. Ainda assim, não abuse”.
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