Saiba 6 hábitos matinais que te ajudarão a queimar gordura de forma rápida - 2 – Água morna com suco de limão

Fazer algumas coisas para tentar acelerar o metabolismo não é uma questão apenas relacionada com a perda de peso. Mas sim, envolve a saúde de forma geral. - 2 – Água morna com suco de limão

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2 – Água morna com suco de limão

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Essa dica é para ser feita assim que você acordar. Quando sair da cama, beba um copo de água morna com limão, ainda de estômago vazio. Esse hábito ajudará na “limpeza” do corpo e também na eliminação das toxinas acumuladas. Além disso, a água morna com limão também “limpará” o estômago.

Além disso, incluir o limão na dieta é uma boa alternativa para aumentar a imunidade e agregar mais sabor nas receitas. Ele também é pouco calórico —32 kcal em 100 g (limão tahiti).

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