Bem-Estar | MeioNews — Saúde, Qualidade de Vida e Dicas de Bem-Estar

Higiene íntima: 5 erros que as mulheres cometem e como contorná-los

O ginecologista Marcelo Ponte mostra como evitar os erros mais comuns cometidos pelas mulheres durante o cuidado íntimo

22/08/2022 07:32

7 tipos de alimentos mais prejudiciais à pele oleosa

Determinadas comidas e bebidas afetam a produção das glândulas sebáceas e podem mexer com o funcionamento do intestino, piorando sua pele.

21/08/2022 17:30

Gordura visceral

5 dicas para acabar com a gordura na região abdominal

Além do incômodo com a dilatação da barriga, a gordura visceral também pode gerar inúmeros problemas de saúde e afetar o funcionamento dos órgãos

20/08/2022 10:31

BEM ESTAR

Oito alimentos que não devem ser congelados e você ainda insiste

A verdade é que nem tudo pode ser congelado, sob risco de se perderem muitas das características dos alimentos

19/08/2022 17:27

FIQUE ATENTO

Suas unhas podem indicar problemas graves de saúde; veja cinco sinais!

Para se ter cuidado com as unhas você precisa ir muito além de ir na manicure algumas vezes por mês e deixá-las sempre limpas.

19/08/2022 12:06

Final de semana chegando

Prepare-se: rituais de fim de domingo para uma semana menos bagunçada

Para começar a semana bem, você pode incorporar alguns hábitos simples, mas que farão muita diferença na sua segunda-feira

19/08/2022 09:26

Para qualquer estação do ano

Veja 5 formas de manter hidratação do corpo além da água

Não só de garrafinhas de água vive o corpo hidratado - a alimentação também pode ajudar nesse processo

19/08/2022 08:40

Bem estar

Tem insônia? Conheça 10 alimentos que vão te fazer dormir como um bebê

Se você não consegue descansar bem, tente ingerir qualquer um desses alimentos algumas horas antes de se deitar, e espere por um sono tranquilo!

18/08/2022 16:20

AJUDA

Conheça quatro maneiras práticas para você economizar com o supermercado

Não é surpresa para ninguém que o Brasil está passando por um momento turbulento com aumento de preços dos alimentos.

18/08/2022 11:56

Saúde mental

Conheça 5 gatilhos mentais que podem ser acionados com as redes sociais

Mas as mídias sociais estão afetando a forma como você se vê? É totalmente possível, e talvez seja hora de filtrar seus feeds para proteger sua saúde mental.

18/08/2022 10:53

Saúde bucal

Afta: causas, sintomas e como se livrar do problema

Afta é uma pequena úlcera rasa que aparece na cavidade oral, geralmente em decorrência de acidentes, mas é preciso procurar um médico caso não desapareça em três semanas.

18/08/2022 10:03

Alimentação

Insônia? 6 alimentos que provavelmente estão atrapalhando seu descanso

Quer dormir melhor? Então, evite estes seis itens antes de ir para a cama

18/08/2022 09:07

Covid-19

Covid longa: o que é, sintomas e como é feito o tratamento

Exercício físico é remédio para a síndrome pós-covid, que causa fadiga e outras sequelas e, segundo novo estudo, pode estar ligada ao efeito do coronavírus sobre o nervo vago. Médicos cardiologistas e do esporte explicam

17/08/2022 13:40

Capacitação feminina