Sem (muita) dificuldade! Separamos 5 atividades bem democráticas para impulsionar quem está com a meta de ter o corpo seco
Relaxar é essencial, mas nem sempre é fácil. Conheça técnicas simples e práticas para acalmar o corpo e a mente
Natural e eficaz...
Mudanças de hábitos ajudam, mais estes alimentos intensificam o sono
Boato de que é preciso cortar bebidas alcoólicas antes e após imunização da Covid surge nas redes e até nas salas de vacinação
Milhões de mulheres em todo o mundo desenvolvem TEPT por lutar para dar à luz. E os sintomas tendem a ser semelhantes para as pessoas, independentemente do trauma que experimentaram.
Quando testada em 450 crianças em Burkina Faso, o imunizante foi considerado seguro e mostrou "eficácia de alto nível" ao longo de 12 meses de acompanhamento.
Resfriado, gripe e Covid-19 são doenças se caracterizam por uma infecção do trato respiratório, mas possuem diferentes agentes causadores
Saiba como manter o cabelo grisalho bonito e sedoso no dia a dia
Uma alimentação saudável pode ajudar a melhorar o sistema imunológico
Estresse gerado pela pandemia também afeta a saúde da boca
Os alimentos afrodisíacos podem ser ingeridos individualmente ou adicionados nas refeições habituais
A doença possui um risco alto de morte, de até de 20%, e deixa sequelas duradouras em 25% dos casos.
Para quem engordou durante a pandemia, o que é super normal, hábitos simples podem fazer você voltar a emagrecer
Alimentos ricos em alguns nutrientes específicos podem atrair aquele sono relaxante
A anedonia atinge, segundo o psiquiatra Luiz Scocca, membro da Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) e da Associação Americana de Psiquiatria (APA), cerca de 70% dos pacientes com depressão.
A saúde mental dos brasileiros vem sendo impactada pela pandemia do novo coronavírus. As mulheres foram as mais afetadas
A intervenção estética pode ser realizada nas mais diversas regiões do rosto
Alguns exercícios são eficazes não apenas na hora que estão sendo praticados, mas ajudam a queimar gordura mesmo depois do treino
Conheça as principais consequências, boas e más, de um beijo na saúde oral
O câncer de testículo corresponde a 5% dos tumores em homens, mas tem altas chances de cura, se diagnosticado precocemente
Um alerta para os médicos começarem a perguntar a seus pacientes sobre seu sono e funcionamento sexual.
Alguns fatores podem fazer com que você retenha líquidos, como, por exemplo as alterações hormonais, sedentarismo, consumo de sal e produtos industrializados
Se você quer treinar em casa, mas acha que não tem os equipamentos ideais, você pode fazer isso utilizando apenas o peso do corpo
Existem alguns alimentos que, embora muito saudáveis, consumidos à noite podem não ser os mais recomendados