O boldo é uma planta medicinal muito usada como remédio caseiro
Embora o processo de inspirar e expirar seja involuntário, temos a capacidade de controlar o ritmo respiratório e, assim, alterar a frequência cardíaca, diminuir a pressão arterial e reduzir níveis de estresse.
Alguns alimentos acabam afastando as pessoas pelo seu cheiro, mas quem prova se surpreende com o sabor
Para tirar proveito das múltiplas propriedades do colágeno, é melhor consumi-lo através de alimentos ricos em proteínas
Confira algumas recomendações de alimentação da Associação Americana do Coração (AHA) para você manter a sua saúde em dia
Uma das verduras mais nutritivas, o brócolis é rico em vitaminas, minerais e outras substâncias poderosas
O abacaxi é uma fruta saborosa, saudável e popular no Brasil e faz parte da conceituada lista de superfrutas
Um alimento nutritivo é aquele que tem uma boa quantidade de nutrientes e que, de modo geral, faz bem para o nosso organismo
Para chamar atenção ao Dia Mundial do Diabetes, que foi celebrado em 14 de novembro, nutricionista fala sobre alguns mitos com relação a doença.
Muitos desses alimentos não necessitam de refrigeração ou até mesmo podem perder nutrientes, textura original e sabor
O uso de anfetaminas, além de poder gerar dependência, tremores, suores intensos, taquicardia, pode causar ou desencadear transtornos mentais
Conheça os sucos que vão te ajudar na melhora do funcionamento do seu intestino e a diminuir a retenção de líquidos
É possível recorrer a alguns truques para aliviar essa sensação sem precisar fazer uma mudança na sua dieta.
Conheça os excelentes chás pata fazer uma "faxina" no seu organismo
Leite, salsichas, doces e muitos outros alimentos que você deve excluir do cardápio para manter-se jovem
Sobrepeso, sedentarismo, má alimentação (ingestão excessiva de produtos hipercalóricos e ultraprocessados) são algumas causas para a formação gordura no fígado
Dizem que a felicidade está nos pequenos gestos e detalhes do dia a dia, mas às vezes nem nos damos conta com a correria
Um chá diurético, em poucas palavras, são usados para aumentar o nível de diurese, ou eliminação de urina.
Um em cada dez adultos desenvolveu doença do tipo 2 de 2019 a 2021, segundo Federação Internacional de Diabetes
Eles são benéficos para a saúde e bem-estar e ajudam a manter o organismo regulado depois dos 30 anos.
Médico especialista em ginecologia, Alexandre Silva, explica as consequências e as melhores formas de tratamento do problema
Descubra alguns indicadores de que um bebê está a caminho
Técnicas naturais ajudam a aliviar uma cefaleia que, mesmo sob acompanhamento médico, ainda persiste e incomoda
Manter uma vida mais saudável é viver mais e melhor
Dessa forma é possível variar nos exercícios e buscar novas formas de acabar com a barriguinha