Melhora o sono! Confira 11 incríveis benefícios da banana na sua vida - Fortalecimento das articulações

A banana é uma fruta que fornece diversas vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do corpo humano - Fortalecimento das articulações

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Fortalecimento das articulações

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Por causa do potássio, do cálcio e do magnésio, a banana é boa para as articulações, evitando cãibras e reduzindo as dores musculares. Sem contar que a fruta ajuda a melhorar o funcionamento do metabolismo de todo o organismo.

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