Gases e mau hálito: 9 alimentos que você deve evitar antes de um encontro - Aveia

O inchaço, a flatulência e o mau hálito podem arruinar um encontro - Aveia

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Sim, a aveia é saudável e saborosa, no entanto é rica em fibra, por isso é melhor deixar o seu sistema a processá-la quando não estiver num encontro.

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