Falta de vitamina D: 5 sinais que você simplesmente não pode ignorar - Dor nos ossos e fraqueza muscular

Quando há insuficiência de vitamina D, o sistema musculoesquelético é um dos primeiros a ser afetado. A falta dessa vitamina pode provocar dores nos ossos, fraqueza muscular e diminuição da densidade óssea, o que eleva o risco de fraturas. Além disso, a deficiência de vitamina D também aumenta a probabilidade de quedas e lesões.