Ectomorfo, mesomorfo ou endomorfo? Saiba como identificar seu biotipo - É possível ter mais de um biotipo?

Sim. Na prática, muitas pessoas não apresentam características que se encaixam perfeitamente em apenas uma categoria.

Uma pessoa pode, por exemplo, ter uma estrutura corporal associada ao mesomorfo e, ao mesmo tempo, apresentar características tradicionalmente relacionadas ao ectomorfo ou ao endomorfo.

Além disso, a composição corporal muda ao longo da vida. Ganho ou perda de peso, envelhecimento, alterações hormonais, nível de atividade física e mudanças na alimentação podem modificar a aparência e a distribuição de gordura e músculos.