Descubra cinco frutas diuréticas indicadas para manter a hidratação e desinchar
- Maçã
Alimentos diuréticos são excelentes opções para limpar as toxinas nocivas, de forma segura e controlada, deixando o organismo com a quantidade de água corporal correta
- Maçã
A maça é uma fruta diurética natural, graças à boa quantidade de potássio e vitamina B6. A opção também é rica em pectina, que melhora o funcionamento intestinal e pode aumentar a saciedade, melhorando a digestão e o controle de líquidos no organismo.