Costas largas: 6 dicas valiosas para desenvolver dorsais mais rápido - 2. Mas, sem esquecer da espessura

Treinador revela como algumas simples atitudes podem potencializar o treino e, consequentemente, o desenvolvimento muscular - 2. Mas, sem esquecer da espessura

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2. Mas, sem esquecer da espessura

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"Muitos dos meus alunos focam só em largura e as costas ficam sem aquele aspecto de casco de tartaruga atrás. Então, sempre faça exercícios de remada também", recomenda.

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