Conheça 6 benefícios do gengibre e saiba por quê incluí-lo na alimentação - 2. Combater azia e gases intestinais

O gengibre é encontrado em feiras, lojas de produtos naturais e supermercados, podendo ser fresco, desidratado ou em pó - 2. Combater azia e gases intestinais

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2. Combater azia e gases intestinais

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O gengibre contém chogaol, gingerol e zingerona, compostos bioativos com propriedades anti inflamatórias, carminativas e antieméticas que relaxam a musculatura do estômago e intestino e diminuem a acidez do estômago, sendo uma boa opção para combater a azia e gases intestinais.

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