O mamão é rico em vitamina A, C e enzimas que favorecem a renovação celular, um processo essencial para manter a pele mais firme e uniforme.
Outra vantagem é que a papaína — enzima presente na fruta — ajuda na digestão e na absorção de nutrientes, o que impacta diretamente na saúde da pele. Uma pele bem nutrida se regenera mais facilmente.
Além disso, a fruta é hidratante e possui ação anti-inflamatória natural, o que ajuda a reduzir inchaços e sinais de irritação.
O mamão também contribui para suavizar manchas e melhorar o brilho natural da pele graças à presença de antioxidantes.
Inserido no café da manhã, ele favorece o funcionamento do intestino, o que também reflete positivamente na aparência da pele.