Comer estas 5 frutas vai ajudar a te manter longe do diabetes - Figo seco

Apesar da fama de serem calóricas e ricas em açúcar, algumas frutas em suas versões secas foram associadas à redução do risco de diabetes tipo 2 - Figo seco

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Figo seco

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O figo seco é rico em vitaminas, minerais e compostos antioxidantes, como flavonoides e carotenoides, que ajudam a proteger o corpo contra os danos causados pelos radicais livres, beneficiando a saúde de forma geral.

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