Cólicas menstruais pioram no frio? Veja 5 dicas para aliviar a dor sem exagerar nos remédios - Bebidas quentes

Assim como a compressa, bebidas quentinhas também ajudam a aquecer o corpo e podem trazer sensação de alívio.

Chás como camomila, hortelã, alecrim, louro e lavanda costumam ser boas opções, já que têm propriedades relaxantes, calmantes e, em alguns casos, anti-inflamatórias.

Eles não eliminam a cólica, mas podem ajudar a tornar a dor mais suportável. A orientação é apenas evitar excesso de cafeína, já que café forte, chá-preto e energéticos podem piorar o desconforto em algumas mulheres.