Cinco mitos sobre alimentação saudável que você precisa parar de acreditar - Refrigerante zero causa celulite

Refrigerantes zero não são bebidas ideais: eles contêm adoçantes artificiais e não oferecem valor nutricional, além de poderem reforçar o hábito por sabores muito doces. Ainda assim, quando o assunto é celulite, essa associação não procede.

Essas bebidas não causam celulite nem engordam diretamente, já que não possuem calorias. A celulite tem origem multifatorial, envolvendo genética, hormônios, percentual de gordura, inflamação, circulação e nível de atividade física. O consumo ocasional de refrigerante zero não está relacionado ao surgimento dessa condição estética.