Adeus, refluxo! Conheça o remédio natural que vai fazer a diferença

O refluxo gastroesofágico consiste no retorno do conteúdo gástrico, sejam gases, líquidos ou sólidos, para o esôfago. Esta condição pode ocorrer em alguns momentos do dia sem que isso caracterize a doença, principalmente no período após as refeições e em recém-nascidos.  

Segundo a dietista do ‘HealthDigest’, Lindsey Wohlford, o vinagre de maçã é um remédio natural bastante eficaz, que pode ajudar no tratamento do refluxo. O seu consumo é um truque ideal.

"O vinagre de maçã contém ácido acético, potássio e polifenóis, um tipo de antioxidante que melhora a saúde e o bem-estar geral", começa dizendo.

FERMENTAÇÃO

A especialista que o vinagre é feito a partir de maçãs fermentadas e é este processo que traz benefícios para a saúde. No entanto, é importante ter atenção para usar um vinagre não filtrado, que mostra a presença de bactérias benéficas. "São bactérias boas, conhecidas como probióticos, que podem ajudar na digestão e a ter um microbioma intestinal equilibrado."

Assim, para tratar o refluxo, deve diluir uma colher de sopa de vinagre de maçã em água e beber antes das refeições.

O seu consumo é um truque ideal. Reprodução

OUTROS BENEFÍCIOS DO VINAGRE DE MAÇà

1. Ajuda a emagrecer

2. Ajuda a controlar a diabetes

3. Melhora a digestão

4. Protege contra doenças cardiovasculares

5. Protege o fígado

6. Reduz o desenvolvimento de fungos e bactérias

7. Retarda o envelhecimento

8. Combate a acne