6 benefícios incríveis para quem come morango todos os dias - 6- Contribui para a elasticidade da pele

O ideal é consumir de duas a três unidades de morango por dia, em sua forma natural, ou em alguma receita simples - 6- Contribui para a elasticidade da pele

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6- Contribui para a elasticidade da pele

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Além de tudo isso, incluir morango na dieta pode melhorar a estética do corpo e promover ganhos significativos relacionados à autoestima. “A vitamina C também ajuda a evitar a sensação de flacidez do corpo”, diz o nutrólogo.

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