6 benefícios incríveis para quem come morango todos os dias
- 5 – Ajuda a prevenir o desenvolvimento de câncer
O ideal é consumir de duas a três unidades de morango por dia, em sua forma natural, ou em alguma receita simples
- 5 – Ajuda a prevenir o desenvolvimento de câncer
A vitamina C é um nutriente encontrado com certa abundância nos morangos. Entre os inúmeros benefícios que a substância tem no organismo, uma dela é evitar o aparecimento de doenças graves. “Ainda há contribuição da vitamina C e do ácido elágico, que segundo pesquisas, quando usado sistematicamente, pode inibir o crescimento de células cancerígenas”, revela.