5 mitos sobre alimentação saudável que você precisa parar de acreditar
- Óleo de coco é prejudicial?
Segundo a nutricionista Monik Cabral, apostar em promessas milagrosas geralmente não traz resultados consistentes — e ainda pode gerar frustrações.
- Óleo de coco é prejudicial?
Pelo contrário. Monik destaca que o óleo de coco possui efeitos terapêuticos, ajudando na saúde cardiovascular e imunológica, além de contribuir na prevenção de doenças como diabetes, câncer e problemas hepáticos.