5 formas eficazes de reduzir o colesterol ruim e evitar doenças crônicas
- Evitar tabagismo e álcool em excesso
A batalha contra o colesterol ruim assume um papel crucial na busca por uma vida mais saudável e na prevenção de doenças crônicas
- Evitar tabagismo e álcool em excesso
Fumar e o consumo excessivo de álcool podem contribuir para o aumento dos níveis de LDL. Deixar de fumar e moderar o consumo de álcool são atitudes essenciais para promover a saúde cardiovascular.