5 alimentos que ajudam a baixar os níveis de açúcar no sangue
- Couve-flor
O nível elevado de açúcar no sangue pode ser perigoso para a saúde de diabéticos e não diabéticos, mas mudanças simples na alimentação podem ajudar
- Couve-flor
Preparada no vapor ou misturada ao arroz, a couve-flor é um complemento excelente para suas refeições, contribuindo para o controle dos níveis de glicose no sangue. Além disso, é uma ótima fonte de vitamina A antioxidante, rica em vitamina K e possui um baixo teor de carboidratos.